カサハラ式フットケア（外反・内反・浮き指・アーチ不足）

以下のような症状は、要注意です！

親指の付け根が痛む、または腫れている
親指を手で反らすと、痛みなく90度以上反ってしまう
歩行時、指の付け根がズキズキと痛む
指の間や足裏にタコや魚の目が出来ている
朝、歩き始めにかかとが痛むが、しばらくすると我慢できる程度になる
巻き爪や角質化がある
足の甲が高くなっていて、体重をかけると痛みがある
足裏の不安定感を感じる

このような症状でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

症状例

浮き指

外反

外反・内反

アーチ不足

足裏測定とは…

外反母趾・内反小指
たこ・魚の目ができやすい
巻き爪になりやすい
浮き指（親指を手で反らすと痛みなく90度以上反ってしまう）
転びやすい
靴のサイズが知りたい

足裏の重心・足の変形（外反・内反）・アーチの状態（偏平足・ハイアーチ）・足指の状態（浮き指）をチェックする事ができます。画像を元に、足裏の異常からくる全身症状についてご説明いたします。足の変形を放っておくと将来歩けなくなる事もあります！気になる症状はこの機会にぜひご相談ください。
足裏が汚れる事はありません。

足裏測定診断だけでのご来院もお待ちしております。

軽い外反母趾が気になる方は外反母趾専用の靴下・サポーターも販売しております。

足裏測定診断　症例

重度の外反母趾である（45度以上）
左右差が大きい為身体に負担がかかりやすい
指がほとんど地についておらず指の付け根とかかとがタコ・うおのめになりやすい
衝撃がひざや腰に来やすい為に腰痛や変形性膝関節症の原因となる

偏平足でアーチが潰れている為、足全体に痛みが出やすくなる
ヒールストライクやかかと重心である為、腰痛や変形性膝関節症の原因となる
下半身太りの原因のひとつになる
偏平足により足で踏ん張れず、上に衝撃が来る為に肩こり首こりになりやすく、下腿の筋肉を必要以上に使うためハリや痛みが出やすく足が太く見えるようになる

浮き指なので巻き爪になりやすい
かかと重心により膝・腰に大きな負担がかかる為にリスクが大きい
第5中足骨基底部の出っ張りがみられる為痛みが出る事がある
足が踏ん張れていない為に衝撃が揺れとなり肩こり首こりにつながる

理想的な足裏

良い足は足の指が５本とも地面に着いていて、土踏まずがしっかりとあり、１カ所に重心が集中していない足です。
しっかりと足が踏ん張れているので衝撃が吸収されて体に負担がかかりにくく変形性膝関節症、肩こり、腰痛に悩まされにくくなります。
もし足の変形や痛み、原因のわからない体の不調などありましたら、ぜひ一度ご相談ください。

なぜフットケアが重要なのか？

地球上に生活する上で、何に対しても平等にかかってくるストレスは重力です。
建物は重力に対し、安定機能、免震機能によりバランスをとって建っています。

人間も同じように重力に逆らい安定機能、免震機能を働かせながら立って移動します。
しかし、文明の進歩により便利になり過ぎた環境は、人間の大切な緩衝装置である足裏を退化させています。
その結果、成人女性の８０％、男性や小中学生の６０％に浮き指や外反内反、アーチ不足などの足の異常が発生し、安定機能、免震機能、運動機能が著しく低下しています。

その結果として、足の痛みのみならず全身の問題を引き起こしています。
免震機能の低下した建物に地震の縦揺れ、横揺れが毎日繰り返されたらどのようになるか、容易に想像がつきます。重力下に於いては、建物も人間も同じなのです。

人間の土台となる足裏から全身を「重力とのバランス」で科学的に解明したのが「過労性構造体医学」であり、創始者の笠原　巌先生は３５年も前から、この重要な事を発信しているのです。